在田徑場上，短距離比賽中，用蹲踞式起跑架時；個子短小、瞬發力強者，適合用何種方式起跑？
(A)特長位式。
(B)長位式。
(C)中位式。
(D)短位式。

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統計： A(10), B(43), C(71), D(3836), E(0) #79104

詳解 (共 4 筆)

#476342
(1)短位式起跑:當起跑者蹲下時，後角膝蓋著地的位置，在前腳肩之前，二手與肩同寬，手在起跑線後，已不觸到膝蓋為原則。因為雙腳尖距離較小，身體重心會突然往前，因此會產生很大的水平推力，相對的雙手也要有，很強的肌力和支撐力，才適合採用短位式起跑。 

(2)中位式起跑:當起跑者蹲下時，後腳膝蓋著地的位置，在前腳腳弓的位置，二手與肩同寬，手在起跑線後，已不觸到線為原則，此種起跑方式較適合初學者。 

(3)長位式起跑:當起跑者蹲下時，後腳膝蓋著地的位置，在前腳跟後，二手與肩同寬，手在起跑線後，已不觸到線為原則。起跑時前腳可以加大力量，第一部也較大，適合身高體長的跑者。
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#476341
蹲距式起跑，分別為 _短位式_適合短小及瞬發力強者 、_中位式__適合ㄧ般選手、_長位式_ 適合身材高大者等三項
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#436376
各位大大，怎麼區別呢???
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#476533

謝謝你，我懂囉^^感恩

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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#2919526
未解鎖
(1)短位式起跑:當起跑者蹲下時，後角膝...
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