平常不運動的人，在爬了一整天的山路後所導致的大腿肌肉酸痛是 因為？
(A)乳酸堆積
(B)扭傷
(C)拉傷
(D)延遲性肌肉酸痛

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統計： A(588), B(2), C(36), D(3369), E(0) #83171

詳解 (共 4 筆)

#651145
感覺當天還算是乳酸堆積，隔天還會酸痛才是延遲性肌肉酸痛
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#1073776
血乳酸在運動過後一至兩小時就會降至安靜休息水平，印象中肌肉痠痛是因為運動過程中造成肌肉撕裂、發炎所引起的，與拉傷之間的不同，大概是肌肉撕裂之間差異。
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#4018955
乳酸大約兩小時就會降至正常痠痛原因為肌肉...
(共 29 字，隱藏中）
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#5490546
*研究報告指出：運動後痠痛，與乳酸堆積無關*
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