27.高登(T. Gordon)「父母效能訓練(parent effectiveness training)」中的「我-訊息(I-message)」，主要的意涵是什麼？
(A)藉以分析孩子的動機
(B)教導家長表達自己的真實感受
(C)用肢體或語言傳達接受的訊息
(D)提供孩子建議，告訴他問題解決的方法

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詳解 (共 2 筆)

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「我-訊息(I-message)」，主要的意涵是什麼 教導家長表達自己的真實感受
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PET認為要求父母對孩子一律平等看待，反而會引起父母的自責，有這樣心情的父母是有礙親子關係的。

另外，「我﹍﹍」的訊息是誠實的將自己的感受告訴對方，父母坦率地將自己的感覺傾訴出來，告訴孩子他的行為對父母造成影響，比起暗示孩子他的行為是不對的，其恐嚇意味減少許多。這同時也顯示相信孩子有處理能力，信任他會尊重你的需求。運用「我﹍﹍」訊息來表達父母感受之所以有效的原因是：

（1）「我﹍」訊息是誠實的，影響孩子也對父母表達真實的感受。

（2）「我﹍」訊息傳達實際上的根本感受，而將採取應對補救措施留給孩子，讓孩子學習替自己的行為負責。

（3）「我﹍」訊息向孩子坦誠父母也是人，可以提升親子關係。

 

資料來源:https://yamol.tw/note.php?id=31431

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