46. 田徑 100 公尺比賽,在起跑後 30~70 公尺階段,應採取何種方式來提高 速度?
(A)同時增大步幅、步頻
(B)保持步頻、增加步幅
(C)減低步幅、增加步頻
(D)保持步幅、增加步頻

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統計: A(301), B(445), C(63), D(920), E(0) #2132763

詳解 (共 2 筆)

#3790673
以國內選手而言,在30~70公尺階段的確...
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100公尺四個分期為:第一個分期0-30公尺稱為加速期;第二個分期30-60公尺稱為高速期;第三個分期60-90公尺稱之為維持期;最後一個分期為90-100公尺為減速期。

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