5.創完形治療法
(A)Perls
(B)Glasser
(C)Wolpe
(D)Lazarus----P.175

完形治療法 Fritz Perls

一、  主要概念 （一）此時此刻：當一個人表現和行為和過去有關，就把當事人帶到過去加以處理

（二）未盡事務：指那些未表達出來的情感，悔恨是最惡劣的一種

（三）困境或膠著點：個體無法支援自己，需要外緣的一種狀況

二、治療內容

　  （一）目標：協助當事人更充實及各方面有所成長

　　  （二）歷程：發現à調適à同化

           （三）技術：空椅子、投射、我負責、感覺留置、夢境治療、預演練習

glasser是現實療法，基本信念：

1.人格包括理性和感性兩部份，每個人均有自我獨特的思想行為反應模式。

2.在個人成長發展的過程中，人學習如何去滿足需求 (need)，滿足需求的程度或情況決定個人能否運用適當的行動。

3.每人都有一種健康的成長力量。每人都想心滿意足，而且追救一個成功的自我認同，有能力表現負責任的行為和發展和諧的人際關係。

4.個人只要願意努力，任何時間均可修改其自我認同的心理需求，以改變個人思想、情緒及行為。

5.否定「宿命論」，而確立個人獨立自主概念。

6.個人行為旨在追求自我認同，並依據自我認同的形象 (identity image)採取相應的行動，而發展出成功﹙需救被滿足﹚或失敗認同﹙需救未被滿足﹚。

7.每個人都想有所作為並追求成功及負責的行為。

8.每個人必須經過個人學習﹙非教導﹚，方可發展相關行為以滿足個人需求，因而每個人滿足需求的方式都各不相同。

Joseph Wolpe 行為學派，系統減敏感法，運用古典制約的交互抑制原理。

Lazarus(拉札路斯)　行為學派，多模式治療法，提出「BASIC ID」分別代表-行為、情感反應、感官知覺、心像、認知、人際關係、藥物和生物功能。

完形治療法(gestalt therapy) by Perls

 (一) 人性觀

1. 人基本上非善非惡。

2. 人有潛能和自我覺察的能力,若在統整的情況下,則可發揮更多潛能。

3. 人是主動的行為者,人經由對自己的覺察,而選擇適切的反應形式,並對自己行為負責。

　　創始人物Fritz Perls （1893-1970），以存在與現象學為基礎，治療的目的並不在分析，而是在整合當事人目前存在的內在衝突，有能力去瞭解與解決早年所受的困擾，進而追求思想、感覺及行為的完整與統一。

「系統減敏感法」

由古典制約原理發展出來，Wolpe 所倡導；是應用最廣的行為療法。其基本假設是：焦慮反應是學習來的，是制約後的產物，課以藉著相反的替代活動來消除。首先它會分析引起焦慮行為的刺激，建立焦慮情境的階層，然後教導當事人配合想像的影像去練習鬆弛的方法。引起焦慮的情境在想像時會從威脅最小的漸增到威脅最大的，並且焦慮的刺激配合鬆弛訓練會重複出現，直到刺激與焦慮反應之間的聯結關係消除為止。（GeraldCorey，1995）其三個基本步驟為：
a.鬆弛訓練
b.訂出焦慮階層表
c.進行系統減敏感程序

「現實治療法」是一種「行動治療法」（Doing Therapy），創始人William Glasser相信人所有行為的產生，皆是來自內心的動機，而非外在的影響，因每一個行為都是為了嘗試滿足自我生理和心理的基本需求。所以，現實治療法是為幫助當事人能覺察自我需求、面對實際的困難、對自己負責，進而選擇有效的改變，以致能滿足自我內在的需求，過一個有意義的生活。