一、良好自我調整學習（self-regulated learning）者哪些特質（6分）？教師如何幫助學生培養自我調整學習？

二、秀智的父母會為她的臥室擺設舒適的書桌、充足的文具，並為他訂閱報紙，購買百科全書。父母每天都會與她吃晚餐、談心、陪寫作業。假日帶她去參觀美術館、博物館，或出國旅遊。父母亦十分關心秀智在校情況，常與她的導師溝通討論。而且家中也經常有藝文界或學術界人士來訪。請提出符合情境描述的四種資本以及其相對應的例子。