二、問答題每題
 1. 良好自我調整學習（self-regulated learning）者有哪些特質(6分)？教師如何幫助學生培養自我調整學習(4分)？

詳解 (共 3 筆)

詳解 提供者：FC2064
一、良好自我調整學習者的特質:
1.自律性高:學習的習慣良好，能夠按照預定的計畫進行自主學習
2.自我效能高:相信自己的能力，對於學習充滿自信心，擁有高學習動機
3.具有後設認知能力:能夠從自己的學習歷程做反思，並加以調整，提升學習成效

二、教師可提供的協助:
1.培養自我反思能力:從自我反思的過程中理解自己的學習問題並加以調整
2.教導學習策略:學生能夠從不同的學習策略中視情況選擇適合自己的加以運用


詳解 提供者：meimei8617

充分理解自我：個體理解自身狀況與程度，並可以此基礎進行學習。
後設認知技巧：藉由後設認知策略，個體可以知道運用哪些方法或是策略來調整學習，增進效能。
隨時自省修正：學習過程當中，個體可以隨時自我反省並修正學習模式，讓自己的學習保持最佳狀態。

]1、教師以身作則塑造調整學習的典範
2、教學內容搭配自我調整學習的素養，如上數學課應當拿出數學課本專心聽課，並非拿出其他科課本或東張西望。
良好的自我調整可以透過多方面的方式學習，便使學生能妥善學習並自我實現。

詳解 提供者：珊