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104年 - 104 初階健康管理師考古題_是非題 101-200#73112

科目：健康管理 | 年份：104年 | 選擇題數：100 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：健康管理

選擇題 (100)

101 分層抽樣適用於母全體的某一種特性的研究對象個數較少時的抽樣方法。 (A)O(B)X
102 次級資料非研究人員親自收集之資料，因此絕對不能使用。 (A)O(B)X
103 網路問卷的使用需顧及所研究的對象是否有能力上網填答。 (A)O(B)X
104 生物統計學是利用統計學的原理分析並推論醫學相關資料的一門學問。 (A)O(B)X
105 抽樣目的在於如何在有限的資源下，取得代表性的樣本，以作為推論的依據。 (A)O(B)X
106 中位數決定一組資料分布圖形的寬度。 (A)O(B)X
107 次級資料的來源可能是政府機關例行性的資料，也可以是民間團體所收集之資料。 (A)O(B)X
108 變異數可針對不同單位的資料進行變異情形的比較。 (A)O(B)X
109 敘述統計是指由樣本統計量推論到母全體參數的方法。 (A)O(B)X
110 無論類別資料或等比資料都可以使用長條圖表示資料。 (A)O(B)X
111 無論母全體為何種分佈，當抽樣的樣本數夠大，樣本平均數的分佈將是常態分佈。 (A)O(B)X
112 平均數之計算過程可避免受到極端值影響。 (A)O(B)X
113 一組資料中眾數可能不止一個，但是中位數一定只有一個。 (A)O(B)X
114 由Duhl & Hancock帶動「健康城市」的概念，他們將其定義為「持續創造並增進 城 市的物理及社會環境，同時強化社區資源，使人們能夠相互扶持，實行所有生 活 功能，並達到最大潛能」。 (A)O(B)X
115 WHO 在面對 21 世紀時，視全民健康(Healthfor All)為最終目標，並希望達到「健 康 上的公平」之境界。 (A)O(B)X
116 WHO 於 1986 年提出「健康國家」的計劃，在透過城市居民的互動，發展出適合 自 己的健康都市，為健康促進展開新頁。 (A)O(B)X
117 因地制宜的健康策略確立：建立「部落社區健康評估」資料，以選定健康防治議 題。 (A)O(B)X
118 社區健康營造就是透過學校組織的過程，達到社區健康的一種手段。 (A)O(B)X
119 W.H.O 提出 Alma –Ata 宣言，認為健康是人類最基本的權利，健康不僅是沒有疾 病 而已，政府和官員同負健康責任。 (A)O(B)X
120 所謂「社區總體營造」是要社區居民透過討論、組織、行動一起改造自己生活的 家園，這是透過由下而上的力量形成共識與行動，與以前由上而下形成政策的方 式大大不同。 (A)O(B)X
121 社區健康營造與社區居民共建願景，運用建立口號、中心標幟等方式，建立共識。 (A)O(B)X
122 「社區健康營造」包含範圍已超過傳統衛生醫療保健工作，基於衛生人員的立 場， 對於健康社區的發展，衛生人員應可扮演之角色包括倡導者、促成者、協 調 溝通 者、諮詢者、執行者、評價者、經驗傳播及推廣者。 (A)O(B)X
123 健康社區雖非衛生單位所能獨立完成，「健康觀念的倡導」卻是社工責無旁貸的 任 務。 (A)O(B)X
124 實際上社區健康營造的成功與否，與主辦單位是哪一種類型並無絕對的關係，成 功的關鍵是在於整體工作團隊的運作與營造 (A)O(B)X
125 營造健康生活藉由志工的示範及口耳相傳，引發民眾對社區健康的主動參與及投 入，形成社區民眾對維護健康之共識。 (A)O(B)X
126 健康生活之塑造：乃是將健康議題與社區生活型態相互結合，融入日常生活當 中， 越生活化越複雜化方能持之以恆。 (A)O(B)X
127 社區健康營造中心透過衛生局（所）協助，可就目前社區重要健康問題著手，進 行社區健康問題的界定， (A)O(B)X
128 社區健康營造是社區居民自覺需要，大家共同參與，同心協力打拼，使家鄉再造 的工作。 (A)O(B)X
129 吃出健康小撇步，均衡飲食最重要、食物選擇不應常變換。 (A)O(B)X
130 肥胖不是病、胖起來要人命(BMI18.5~24好健康)。 (A)O(B)X
131 『成功不必過勞死』健康背後最大的殺手是~壓力! (A)O(B)X
132 「健康資產管理」也是一種投資。 (A)O(B)X
133 『不良的生活型態』影響健康的隱形殺手！ 飲食方面定時、定量是吃得健康的基 本條件，〝餓了吃〞而非時間到了而吃。餓的時候吃是身體需求，而非為了吃而 吃，宵夜則是不該吃的時間而吃。 (A)O(B)X
134 影響健康的隱形殺手,吃的太快易導致肥胖、消化不良、腸胃炎、胃潰瘍、十二指 腸炎、腸胃吸收困難，或只吸收脂肪及熱量。 (A)O(B)X
135 早餐最好吃多一點的蛋白質、脂肪類、肉類，因屬酸性食物易致白天精神百 (A)O(B)X
136 早上切忌喝咖啡，易導致骨質流失，骨質疏鬆，下午 2-3 點可以喝成年人一週不超 過 2 杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，較不易影響骨質流失。 (A)O(B)X
137 餐與餐之間，最好間隔時間短一點或近一點的時間進食。 (A)O(B)X
138 吃飽後可隨意吃零食，尤其高熱量、高油脂類、甜食、飲料。 (A)O(B)X
139 作息不正常易導致多種慢性病：高血壓、肝炎、皮膚病、免疫力降低、學習力 低、記憶力減退、癌症。 (A)O(B)X
140 休閒為降壓最好的方法，壓力的解除，對現代人是相當重要的學習。 (A)O(B)X
141 天然的蔬果是最佳的抗氧化來源,多吃蔬果可以預防各種癌症。 (A)O(B)X
142 [微笑曲線就是上揚曲線]每天大笑三次有助身體健康。 (A)O(B)X
143 世界衛生組織統計, 全世界每年約有270萬人口的死因與缺乏蔬菜水果的飲食有 關。 (A)O(B)X
144 日本人以電腦斷層切肚臍處評估內臟脂肪面積超過100cm2 與否，訂出腰圍男性85 公分、女性90 公分的腹部肥胖標準。 (A)O(B)X
145 體重每增加10磅，發生代謝症候群危險性增加23%。 (A)O(B)X
146 美國「Framingham 地區的流行病學調查報告」顯示B型性格（type B behaviour） 的 人們，比較會罹患心臟冠狀動脈粥狀硬化疾病。 (A)O(B)X
147 健康管理過程應提供飲食建議、改善生活形態並多攝取硒、維他命D&E、茄紅素 以 及低脂高纖的食物有助降低風險。 (A)O(B)X
148 有家族病史的人，其罹患前列腺癌的機率高於平均8～9倍。 (A)O(B)X
149 95年3月29日成立兒童健康推展委員會統合政府與民間資源，共同規劃與統籌推展 青少年休閒計畫。 (A)O(B)X
150 政府推動農產品安全衛生制度‧應包含加強推動有機農業，並且確認其驗證制度。 (A)O(B)X
151 罹患疾病的四大要因中，影響健康的要因遺傳佔80％。 (A)O(B)X
152 體重每增加10磅，發生代謝症候群危險性增加55%。 (A)O(B)X
153 缺乏體能活動則增加3-6倍的危險性。 (A)O(B)X
154 印度人在腰圍男性85 公分、女性80公分以上顯著增加罹患糖尿病的危險。 (A)O(B)X
155 世界衛生組織統計，缺乏運動的生活習慣導致每年全球290萬人死亡。 (A)O(B)X
156 世界衛生組織統計，缺乏蔬菜水果的飲食會導致缺血性心臟病。 (A)O(B)X
157 80年前瑞典醫師Kylin 描述高血壓、高血糖與痛風不會一起發生。 (A)O(B)X
158 健康，是為了精神奕奕生活的資源，不是只為了沒有病痛而已。 (A)O(B)X
159 健康，只要符合「身、心、靈」的完全安寧狀態即可。 (A)O(B)X
160 健康的定義:是一種身體、心理、社會、的安寧狀態，不僅是指沒有疾病或虛弱現 象而已。 (A)O(B)X
161 以全方位理論而言，在我們之中任何防礙我們履行與生俱來獨立自主思考和意志 的行為均視為生病。 (A)O(B)X
162 健康的定義中「心理健康」：沒有心理失常，能夠應付日常生活挑戰，並且能夠 與 人社會互動而沒有不適應的心智.情緒和行為問題。 (A)O(B)X
163 健康的定義中「社會健康」：能有效率地與他人和社會環境互動.能滿意和樂於和 他人建立個人關係。 (A)O(B)X
164 健康管理服務就是遵照上述的步骤不斷循環，解决存在的健康危險因素，實現走 上健康之路的目的。 (A)O(B)X
165 Payne & Hahn（1992）：精神、心理、社會、智力與心靈的混合體，以掌理必須 發 展之事務，去享受一個滿足而又有生產力的人生。 (A)O(B)X
166 Spiritual 心靈生活方式 並非單純的無病狀態・而是實際感受生命、生活的意 義。 (A)O(B)X
167 罹患疾病的四大要因(1)遺傳(2)環境暴露(3)運動過量(4)Life Style。 (A)O(B)X
168 肥胖是影響健康的危險因子之一。 (A)O(B)X
169 健康促進在流行病學的三級預防措施上，是屬於初級預防，是疾病易感期的預防 工作。 (A)O(B)X
170 健康增進行為每天吃早餐 規律的三餐且不吃零食 維持適當的體重 充足的睡眠。 (A)O(B)X
171 透過健康教學，可使每個人了解健康的重要性，認識危害健康的各種因素，進而 培養對自己的健康負責任的態度，建立正確的健康行為和生活型態。 (A)O(B)X
172 健康促進簡單的定義：健康促進＝健康教育＋健康政策。 (A)O(B)X
173 國內醫界指出若長期缺乏活動，容易引起肥胖症、癌症、心臟血管疾病、糖尿 病、 骨質疏鬆等疾病的罹患率，但與過度焦慮及罹患憂鬱症與上述疾病無關。 (A)O(B)X
174 研究證實運動可以降低罹患心血管疾病的危險率，而導致心血管疾病的可能危險 因 素，包括：1.不能修正的因素：男性、種族與高齡 2.能修正的因素：遺傳、吸 煙、高血壓、高血脂、糖尿病及缺乏運動等 3.其他助長因素：肥胖及精神壓力。 (A)O(B)X
175 一般人對高血壓的迷思是收縮壓超過200mmHg才有症狀 (A)O(B)X
176 典型糖尿病症狀 三多(多吃、多喝、多尿) (A)O(B)X
177 收縮壓大於120毫米汞柱及/或舒張壓大於90毫米汞柱則可視為「高血壓」 (A)O(B)X
178 糖尿病病人足部的血液供應減少，易造成間歇跛行、足部冰冷、感覺異常、足部 易感染、傷口癒合慢。 (A)O(B)X
179 一旦被診斷有「高血壓」不一定要接受醫生的治療，不管有沒有任何不舒服 (A)O(B)X
180 糖尿病慢性合併症易引起水腫、蛋白尿、血壓上升等症狀，甚至腎衰竭引起尿毒 症，而需要終生洗腎。 (A)O(B)X
181 狹心症的患者可提重物，利用爬樓梯，可急速步行、可跑步，可有精神壓力及過 於興奮，不能吸煙過多。 (A)O(B)X
182 糖尿病其實也是中風或心臟病的危險因子，尤其是罹患糖尿病的女性得到心臟病 的風險是一般女性的3到7 倍；而罹患糖尿病的男性則是一般男性的2到3 倍。 (A)O(B)X
183 每一個高血壓的病人應盡可能保持正常體重（過胖者需減輕體重），做規律運動 （最好是柔軟操、游泳等有氧運動），減少飲食中的鈉含量（少吃鹽、味精及醬 漬的食物），均衡飲食（攝取足夠的鉀、鈣、鎂離子），減少食物中飽和性脂肪 和膽固醇 的含量，戒煙及適量的飲酒。 (A)O(B)X
184 糖尿病是一種全身性的新陳代謝異常的疾病，主要是由於體內的胰島素分泌缺 乏，不足，或者作用不良，引起醣類、蛋白質和脂肪等營養素的代謝異常，造成 血中葡萄糖過多，就經由腎臟，隨著尿液排出體外，造成尿中出現糖份的現象， 即我們所謂的「糖尿」。 (A)O(B)X
185 高血壓主要增加心血管疾病如中風、心臟冠狀動脈疾病、視網膜病變、腎硬化等 的患病率及死亡率。 (A)O(B)X
186 吸煙人士比普通人的機會多兩倍半:原因是香煙中的尼古丁或煙草化學物質會損 害心臟血管，若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來。 (A)O(B)X
187 心肌梗塞發作時，病人胸口會感到悶痛，這種感覺有可能擴展至手臂或是脖子。 病人看起來很難過，疲倦、出冷汗，且呼吸短促。 (A)O(B)X
188 依據世界衛生組織的定義，身體上沒有生病即是健康。 (A)O(B)X
189 健康是需經由管理才可長久擁有的。 (A)O(B)X
190 心理健康是全人健康重要的一環。 (A)O(B)X
191 由社會學的角度來看，個人能成功的扮演其角色與發揮功能即算是健康的人。 (A)O(B)X
192 壓力大小並不影響心理健康。 (A)O(B)X
193 壓力均來自外在環境。 (A)O(B)X
194 個人的認知、信仰、態度是影響心理健康的重要因子。 (A)O(B)X
195 壓力反應的第三個階段是抵抗期。 (A)O(B)X
196 調適是個人終其一生均需要作的。 (A)O(B)X
197 精神疾病一定源自於心理壓力。 (A)O(B)X
198 壓力對個人必定是負面的影響。 (A)O(B)X
199 B 型人格者具有較強的企圖心，追求個人成就。 (A)O(B)X
200 大眾的心理衛生教育是第一級心理衛生預防工作 (A)O(B)X

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