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105年 - 105 初階健康管理師考古題_選擇題 101-200#73135

科目：健康管理 | 年份：105年 | 選擇題數：100 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：健康管理

選擇題 (100)

101 『成功不必過勞死』健康背後最大的殺手是~(A)情緒(B)壓力(C)熬夜(D)以上皆是。
102 作息不正常易導致多種慢性病(A)高血壓(B)肝炎(C)免疫力降低(D)以上皆
103 進行體重管理的人還要掌握飲食要訣：(A)千萬不能不吃(B)每種食物都要 均衡的吃(C)聰明選擇食物(D)以上皆是。
104 下列何者不是健康的行為(A)經常運動，避免肥胖(B)維持良好飲食習慣， 切勿暴飲暴食(C) 抽煙及酗酒(D)保持輕鬆愉快的心情。
105 何者的狀態是連續的狀態,是動態的，隨時在變動(A)健康(B)社會(C)休閒 (D)以上皆是。
106 指人的生理、心理和社會等三方面處於安寧且平衡的狀態的是(A)精神(B) 情緒(C)健康(D)以上皆是。
107 指人的心臟、血管、肺臟及肌肉組織等都能發揮有效的機能，使個人能勝 任日常工作，有 餘力享受休閒娛樂生活，又能應付突發緊急情況的身體能 力是(A)健康體能(B)健康身體(C)健康生活(D)健康體魄。
108 健康的三大原則：(A)運動以能達到流汗且有點喘的程度(B)一星期至少做 三次(C)每次至少做 20～30 分鐘(D)以上皆是。
109 造成壓力的主要原因來(A)自工作(B)來自生活(C)來自個人性格 (D)以上皆
110 有害健康的生活習慣(A)不吃早餐(B)空腹跑步(C)用滾開水泡茶(D)以上皆
111 個人如何促進健康(A)適當的運動(B)夜生活型態(C)不適當的飲食(D)因為 我有繳健保,所以多利用醫療資源。
112 營養要均衡就必須(A)多蔬果(B)多喝酒(C)多油膩(D)多糖份。
113 下列何者屬於健康行為(A)吸煙過量(B)喝酒過量(C)適度運動(D)經常嚼檳
114 以下哪些非代謝症候群高危險群(A)空腹血糖≧100 mg/dL(B)收縮壓≧130 mmHg或舒張壓≧ 85 mmHg(C)三酸甘油脂(TG) ≧150 mg/dL (D)以上皆是。
115 下列何者為非(A)高澱粉低纖維質飲食與代謝症候群的發生率有關(B)體重 每增加10磅，發生 代謝症候群危險性增加23%(C)缺乏體能活動則增加3-6 倍的危險性(D)以上皆是。
116 美國「Framingham 地區的流行病學調查報告」顯示哪一型性格（ Behaviour typing）的人 們，比較會罹患心臟冠狀動脈粥狀硬化疾病 (A)type A(B) type B(C)type O(D)type E。
117 以下何者為非罹患疾病的四大要因(A)遺傳(B)環境(C)運動(D) Life
118 健康風險評估與管理的四大策略項目(A)促進原住民族群健康(B) 增進弱勢 族群健康(C)排除危害健康的環境風險降低危害健康的個人風險(D)以上皆
119 何者為糖尿病急性併發症?(A) 酮酸血症(B)高滲透壓(C)高血糖昏迷(D)以 上皆是。
120 測量血壓注意事項何者為非?(A) 剛喝過咖啡、茶或抽菸者應等三十分鐘後 再量血壓(B)前臂平放，袖口最好緊一點(C)第一次量血壓時兩手均應測量 (D)手臂應與心臟同一高度。
121 高血壓的症狀(A)頭痛(B)頸部僵硬(C)頭暈頭重感(D)以上皆是。
122 何謂適度運動(A)最大心博數＝220－年齡(B)運動時心博數＝最小心博數× (0.4～0.7)(C)運動頻率,每天都要運動(D)時間,開始至少5分鐘漸進到30分
123 高血糖可能有那些症狀？(A)口渴、多尿、體重劇減(B)噁心、嘔吐、腹痛 (C)酮酸中毒者呼 吸喘、呼氣有水果味(D)以上皆是。
124 怎麼預防高血糖何者為非？(A)按時吃藥或注射適量的胰島素(B) 遵守飲食 計畫(C)不須定 期 監測血糖或尿糖(D)每天運動。
125 胸部被抓破一樣，幾乎快要死了，一直想多呼吸一些新鮮空氣，疼痛發自 胸骨背面到心窩 部，有時疼痛向背部和肩部發散。(A)心肌梗塞(B)狹心症 (C)風濕性心臟病(D)心膜症。
126 心臟病應避免飲用激性食物(A)煙：有尼古丁使血管收縮而減少供給心臟的 血液，增加心臟負擔。(B)酒：大量烈酒傷害心臟，少量酒 20~30ml 可促 進血液循環及加強藥物的作用。(C) 咖啡、濃茶：興奮心臟神經，增加心 臟負擔及影響心臟的傳導功能。(D)以上皆是。
127 心臟病的成因何者非主要的原因?(A) 過胖、攝取過多的油脂類食物(B)運 動過量(C)吸煙飲酒過量(D)高血壓、糖尿病長期不治療。
128 身心症的病因主要是(A)生理因素 (B)心理因素 (C)生理因素及心理因素。
129 心理健康包括(A)情感狀態之正常 (B)行為表現之正常 (C)認知能力之正常 (D)以上皆是
130 心理健康之影響因素有(A)社會支持 (B)社會資源 (C)壓力 (D)以上皆是。
131 比較容易罹患冠狀動脈心臟病的人是(A)A 型人格者 (B)B 型人格者 (C) C 型人格者。
132 壓抑、隱忍是(A)A 型人格者 (B)B 型人格者 (C) C 型人格者 處理事情的 方式。
133 比較容易罹患癌症的人是(A)A 型人格者 (B)B 型人格者 (C) C 型人格
134 時間壓力最大的人是(A)A型人格者 (B)B型人格者 (C) C型人格者。
135 社區精神疾病復健中心是(A)第一級 (B)第二級 (C)第三級 心理衛生預防
136 (A)理性的 (B)非理性的 (C)靈性的思考是維繫心理健康之重要因素。
137 當人面對不確定性會(A)憂鬱 (B)憤怒 (C)焦慮。
138 最初學習人際關係發展與問題解決技巧的場所是(A)家庭 (B)小學 (C) 幼
139 早期發現問題，早期處理問題是(A)第一級 (B)第二級 (C)第三級 心理衛 生預防的工作
140 環保署90年1月12日公布「非游離輻射建議值」行動電話基地台：900MHz為 (A)0.35 (B)0.25 (C)0.45 (D)0.55 毫瓦/平方公分。
141 農藥殘留之安全評估(A)安全用藥宣導教育(B)推廣吉園圃驗證標章(C)農藥 殘留監測(D)以上皆非(5)以上皆是。
【已刪除】142 兒童與青少年健康白皮書的內容包的重點為何？
(A)強化青少年體能
(B) 防 止青少年物質濫用
(C)預防青少年自殺及自傷。
143 有家族病史的人，其罹患前列腺癌的機率高於平均(A)5~6(B)２～３ (C)4~5(D)6~7倍。
144 缺乏蔬菜水果的飲食不會導致(A)缺血性心臟病(B)骨折(C)腦中風(D)腸胃
145 政府推動健康管理的重要議題中何者為非(A)推動農產品安全衛生制度(B) 常吃炸雞對身體有益(C)電磁波對健康危害風險評估(D)管理原住民族群健
146 國民健康局健康風險組之重點工作(A)訂定國家健康風險評估準則(B) 健 康風險相關管制及安全標準之檢討(C) 特定物質及介質引起健康風險之監測(D)以上皆是
147 以台灣的標準，代謝症候群男性腹圍＞90cm,女性腹圍＞ (A)80(B)70(C)60(D)90cm
148 以台灣的標準，代謝症候群空腹血糖≧(A)100(B)150(C)200(D)50 mg/dL。
149 有關假說檢定之敘述何者有誤？(A)根據題意又可分為單尾及雙尾檢定(B) 須確立虛無假設 及對立假設(C)顯著水準(α-level)必定等於 0.05(D)對 立假設是陳述研究者所想要得到的結果。
150 所謂「社區總體營造」是要何者透過討論、組織、行動一起改造自己生活 的家園(A)政府官員(B) 社區居民(C)社工(D)原住民。
151 衛生署倡導「社區健康營造」，是以何者議題做為社區營造的切入點，希 望經由社區營造後達到健康城市的目的(A)復健(B)健康(C)衛生(D)安全。
152 在社區健康營造計畫中的服務是先「以身作則、身體力行」，然後再去影 響社區民眾的是(A) 居家護理人員(B)里長(C)里民(D)志工。
153 在社區健康營造計畫中的服務影響民眾培養健康生活習慣病患轉介協助居 家關懷協助居家照顧的是(A)居家護理人員(B)里長(3里民(D)志工。
154 社區健康營造」的靈魂及精神指標，是決定社區健康營造命運的那雙看不 見的手，以下何者為是？(A) 永續經營 (B)永續關懷(C)永續開發(D)永續
155 何者是「社區健康營造」工作的基石，也是永續經營成效的關鍵(A)里長 (B)人員(C)里民(D) 志工。
156 「社區健康營造」運動始於1980年代中期，何者是初期執行此運動的先鋒 (A)DHC (B)DHL (C)WHO (D)WTO。
157 從物理、社會、經濟及政治環境四方面著手，來達成何者目標(A)全民健康 (B)全民運動(C)全民健保(D)全民計畫。
158 世界衛生組織WHO在面對21世紀時，視何者為最終目標，並希望達到「健康 上的公平」之境界(A)全民健康(B)全民運動(C)全民健保(D)全民計畫。
159 由母全體抽出樣本程序的方法稱為(A)取樣(B)採樣(C)抽樣(D)配樣。
160 有關卡方檢定的敘述何者有誤？(A)研究資料皆為類別變項(B)適合度檢定 屬於卡方檢定(C) 探討兩變項之間的因果關係(D)自由度為(行數-1)×(列
161 下列何者不是類別變項？(A)性別(B)收入(C)婚姻狀況(D)血型。
162 欲了解民眾對醫院服務品質的滿意度時，其測量的「滿意度」資料屬於哪 一種變項？(A)等距變項(B)類別變項(C)序位變項(D)等比變項。
163 統計學中利用母全體所測量而得的數值稱為(A)變數(B)參數(C)絕對值(D) 統計值。
164 當研究對象已經排成列時，最適合運用下列何種抽樣方法從母全體中隨機 抽出樣本？(A)分層抽樣(B)簡單隨機抽樣(C)集束抽樣(D)等距抽樣。
165 下列何者不是屬於集中趨勢的測量值？(A)標準差(B)平均數(C)中位數(D)
166 研究者從醫院資料檔中隨機抽出男女病人各 50 名後，欲探討男女病人平 均住院日數是否不同時，最適合的統計檢定方法為何者？(A)t 檢定(B)卡 方檢定(C)Z 檢定(D)迴歸。
167 關於標準常態分佈的敘述何者有誤？(A)對稱於平均值(B)平均值右邊之面 積為 0.4(C)平均值右邊之面積為 0.5(D)對稱的鐘型分佈。
168 卡方值之計算為各格子內觀察次數與期望次數之差異除上何種數值，然後 作總和。(A)期望次數(B)觀察次數(C)平均值(D)平均差。
169 利用分析變異數的方法來檢定兩個以上的母全體平均值是否相同的檢定方 法稱為(A)卡方檢定(B)變異數分析(C)直線迴歸(D)平均值分析。
170 可比較兩個不同變項之間的變異情形之測量指標為(A)平均值(B)標準差(C) 變異數(D)變異係數。
171 計算數值時不受資料當中極端值影響的測量值為(A)中位數(B)標準差(C)平 均值(D)變異數。
172 用來決定兩個類別變項間有沒有關係的檢定方法稱為(A)相關(B)卡方檢定 (C)迴歸(D)變異數分析。
173 常用的顯著水準何者除外(A)0.01(B)0.001(C)0.05(D)0.1 。
174 「社區健康營造」係由何者的理念延伸而來(A)健康城市(B)健康家園(C)健 康國家(D)健康部落。
175 我國政府推動的「社區健康營造」的六大健康議題包含(A)營養飲食(B)運 動(C)口腔衛生(D)以上皆是。
176 部落健康營造之課題包含(A)因地制宜(B)建立機制(C)永續發展(D)以上皆
177 關於怎麼做「社區健康營造」，找出健康議題何者為非(A)凝聚社區共識 (B)強化社區組織(C) 建立衛生組織網路(D)以上皆非。
178 社區健康營造不包含(A)盡量減少歷史古蹟。(B)穩定且可持續的生態環 境。(C)強而有力且相互支持的社區。(D)乾淨、安全、高品質的生活環
179 健康生活~5S運動不包含(A)糖分(B)鹽分(C)零食(D)以上皆是。
180 為保持健康，我們應養成良好的生活習慣，好的生活習慣以下何者為非： (A)每天睡眠為12小時以上(B)每天按時吃早餐(C)正餐之外不吃零食(D)保 持合於自己身高的體重。
181 健康促進生活型態何者為非(A)個人為達成維護或提昇健康層次、安寧程度 (B)自我實現、自我滿足(C)個人成就的一種自發性的多層面之自我創始行 為與知覺(D)以上皆是。
182 健康的定義細則：(A)有足夠充沛的精力(B)能從容不迫地應付日常生活和 工作的壓力而不感 到過分緊張(C)以上皆是(D)以上皆非。
183 Payne & Hahn健康的定義何者為非：健康是(A)生理(B)心理(C)社會(D)體 力與心靈的混合體。
184 Spiritual 心靈生活方式何者為是(A)主觀的健康感並非單純的無病狀態 (B)實際感受健 康、生活的意義(C)生活清爽並非健康(D)以上皆是。
185 疾病的危險因子何者正確(A) 飲食習慣菸酒/藥物(B)遺傳(C)居住環境飲食 習慣菸酒/藥物 (D) 以上皆是。
186 三段五級預防中,預防注射屬於(A)早期診斷(B)特殊保護(C)促進健康(D)疾 病篩檢。
187 特殊保護何者為非 :(A)預防注射(B)定期體檢(C)避免職業傷害(D)預防意 外事件。
188 罹患疾病的四大要因中何者為非(A)感情(B)環境(C)醫療(D)Life Style。
189 限制殘障、復健何者為是(A)篩選檢定(B)特殊體檢(C)適當治療(D)提供限 制殘障和避免死亡的設備。
190 健康促進的場所中職場健康促進何的地點應該不包含(A)學校(B)家庭(C)公 司(D)醫院。
191 如果身體肥胖便容易誘發出 8 大疾病中何者為非(A)糖尿病(B)躁鬱症(C) 高血壓(D)以上皆 是。
192 不健康的生活方式養成(A)每天規律的三餐且不吃零食(B)不吸煙(C)熬夜 (D)保持愉快的心情。
193 飲食中奉行[三低原則]是追求健康的首則(A)少油(B)少鹽(C)少糖(D)以上
194 維持健康的應有生活習慣何者為是(A)常熬夜如果每天都處於睡眠不足的狀 態,會使人愉快(B).少抽菸/30％的癌症和吸菸有關(C)多喝酒,酒精對心臟 沒有毒害作用,不會引響肝臟代謝(D) 以上皆是。
195 一般人對高血糖的普遍定義以下何者為非? (A)AC Sugar ≧110mg/dl (B) AC Sugar ≧ 90mg/dl (C)PC Sugar ≧120mg/dl (D) HbA1c≧6.3%。
196 下列何者並非糖尿病的危險族群?(A)肥胖者(B)高齡者(C)痛風患者(D)男
197 所謂高血壓前期所指的收縮壓範圍為何? (A) ＜ 120 mmHg (B)120-139mmHg (C)140-159mmHg (D)≥160mmHg。
198 預防高血壓可以直接預防哪些併發症?以下何者為非?(A)心血管腦血管疾病 (B)肝硬化或肝炎(C)週邊血管病變(D)腎臟病。
199 原發性高血壓的成因與體質有關，以下何者並非主要的原因?(A)性別(B)肥 胖(C)飲食(D)遺 傳。
200 典型糖尿病症狀三多何者為非(A)多吃(B)多喝(C)多尿(D)以上皆是。

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