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106年 - 106 平鎮高中第二學期_高一_體育科：體育常識（是非題）#69836

科目：體育原理 | 年份：106年 | 選擇題數：100 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：體育原理

選擇題 (100)

1.從事階梯有氧運動，其踏板階梯的高度會影響運動的強度，對於一般人而言，適合的高度約30公分。 (A)O(B)X
2.長期從事階梯有氧運動，可以強化心肺耐力。 (A)O(B)X
3.拔河比賽時，不慎整隊選手跌坐在地上後，應儘速依照指揮者的口令個別起身，由前往後排依序起身，回復到拔河姿勢。 (A)O(B)X
4.拔河須將繩子和身體穩固的結合，如此力量才能有效率的傳遞。 (A)O(B)X
5.羽球反拍擊高遠球比正拍擊高遠球更有利於結合其他技術，但對於對方進攻的威脅較差。 (A)O(B)X
6.桌球比賽的開始，由裁判擲硬幣來決定選擇權，勝的一隊只能選擇先發球，另一隊則是接發球。 (A)O(B)X
7.在運動中，未注意深呼吸或呼吸急促，導致呼吸肌肉血液不足，攜氧量不夠，會造成腹部疼痛，特別是在運動初期，呼吸次數及深度都需要迅速增加，最易引發腹痛。 (A)O(B)X
8.排球比賽發球時，將球擊出後，球觸及球網上緣進入對方場地，為有效球，可繼續比賽。 (A)O(B)X
9.排球比賽中，有威力的發球，在比賽中扮演著先發制人的角色，可達到直接得分的目的。 (A)O(B)X
10.慣用邊為右手持拍者，羽球反拍擊高遠球的擊球點是在右肩上方、高於頭部的位置。 (A)O(B)X
11.在籃球比賽，做「進攻掩護」時，掩護者應搶占防守球員之行進路線，以側面對著防守球員之正面。 (A)O(B)X
12.羽球反拍擊高遠球時，只需要手臂充分用力就可以打出強而有力的球。 (A)O(B)X
13.籃球比賽時，運用小組的進攻，是結合個人基本動作，如：運球、傳球、投籃、上籃及進攻掩護等，期能製造出更多的得分機會。 (A)O(B)X
14.田徑接力反臂接棒法，接棒者側舉至肩高，手掌對著傳棒者形成明顯目標，傳棒者將接力棒上端傳給接棒者，此法多採用於4×100公尺接力。 (A)O(B)X
15.桌球正手下旋發球與正手發球的準備動作相同，但兩者不同之處，在於球拍擊球時，球拍觸擊球的位置，及用力方向不同所產生的變化。 (A)O(B)X
16.籃球運動，兩人小組的防守方法，當防守方體型與防守能力無太大差異，應以固定防守為主。 (A)O(B)X
17.籃球比賽中，常利用強邊作戰的方法，兩人小組進攻是強邊最常運用的一個戰術。 (A)O(B)X
18.排球發球是排球比賽中攻擊的第一步，是得分的技術之一。 (A)O(B)X
19.羽球反拍擊高遠球時，擊球瞬間身體的方向是背向球網。 (A)O(B)X
20.桌球雙打比賽，發球時，發出的球必須先觸及發球方的右半區，越過球網後，落入對角線，即接球方的右半區。 (A)O(B)X
21.拔河比賽中，若犯規多於3次就會被判輸掉這局比賽，即使只有一位選手犯規。 (A)O(B)X
22.田徑接力的環臂接棒法，接棒者掌心向上，手指靠於腰際旁，屈肘形成環形，傳棒者將接力棒插入環中置於掌上，此法多採用於4×400公尺的接力賽。 (A)O(B)X
23.階梯有氧運動的階梯高度越高其強度則越低，所以可以依照個人體能狀況調整階梯高度。 (A)O(B)X
24.運動傷害若延誤治療或治療不當，極可能引起嚴重的後遺症或併發症，這些傷害，如果在早期就能給予適當且正確的處理，將可使傷害程度降至最低，且能更快速的恢復運動機能。 (A)O(B)X
25.桌球發球的變化，主要是由於球體的旋轉所產生。 (A)O(B)X
26.田徑大隊接力會依據傳棒者的名次先後順序，使對應的接棒者由外而內依序站立。 (A)O(B)X
27.田徑運動發展歷史，接力跑的形式最早出現於美國南北戰爭時，用於報告戰情或軍事聯絡。 (A)O(B)X
28.排球比賽中，發球時將球拋起後準備擊球，如果球落地前未將球擊出且身體也未碰觸到球，則可以將球重新拋起後擊球。 (A)O(B)X
29.拔河比賽使用後退步的優點為推蹬動作小，節奏快速，不容易使敵隊有反攻的空檔，能展現良好的團隊默契。 (A)O(B)X
30.田徑接力賽，握接力棒時，大拇指應與其他四指分開，虎口朝上握住接力棒末端，並露出約2/3以利傳接棒。 (A)O(B)X
31.拔河比賽時，團隊若能迅速、一致的發力起步，可收奇襲制勝的效果。 (A)O(B)X
32.田徑接力比賽，初學者與班際大隊接力常採用「換手傳接棒」，亦即右手接到棒後交至左手，再以左手傳棒給下一棒選手的右手，完成傳接棒。 (A)O(B)X
33.桌球發球時，持球手的手掌必須水平伸開，將球靜止放在掌心上。 (A)O(B)X
34.排球發球的區域是在端線之後，寬9公尺，發球時不可超出其範圍。 (A)O(B)X
35.沙灘排球賽，一隊攔網觸球後，該隊將只有1次的擊球機會。 (A)O(B)X
36.拔河比賽時，裁判的手勢為同時雙手掌心朝外，此時表示繩子中央的紅色標誌，已經對齊拔河道中央的紅色中心線，預備比賽。 (A)O(B)X
37.拔河是使用身體後傾的姿勢來發力，可以有效發揮體重的重量。 (A)O(B)X
38.田徑4*100公尺接力跑接棒完成後傳棒者必須要快速離開跑道以免塞住跑道。 (A)O(B)X.
39.後退步是拔河比賽中最主要的進攻動作，能夠瞬間產生較大的拉力，在短時間內破壞敵隊的穩定性，使敵隊措手不及而被拉動。 (A)O(B)X
40.籃球運動，兩人小組的防守方法，採固定防守方式可防止進攻者利用移位、進攻掩護，製造出以強攻弱的局勢，缺點是容易出現空檔的防守漏洞。 (A)O(B)X
41.從事階梯有氧運動時，因動作要領不熟悉，而無法跟上節拍或動作，會影響運動的效果。 (A)O(B)X
42.排球的跳躍發球是利用助跑起跳，是空中擊球的一種發球方法。 (A)O(B)X
43.拔河動態拉繩—後退步動作後退時，若左、右足間距愈來愈小，繩子及身體就容易搖晃。 (A)O(B)X
44.練習羽球技術，正確的基本動作可以避免運動傷害。 (A)O(B)X
45.階梯有氧運動對於初學者，宜從4～6英吋的階梯高度開始最佳。 (A)O(B)X
46.排球比賽中，發球員逾時仍未將球發出，將被判對方球。 (A)O(B)X
47.田徑接力跑是由跑、傳和接棒技術所組合而成的運動項目。 (A)O(B)X
48.籃球比賽所有的進攻戰術目的，都是要製造一個最佳的投籃進攻機會。 (A)O(B)X
49.拔河運動是全身性用力的激烈運動，練習或比賽前，必須進行充足的暖身運動，練習或比賽過程中，呼吸要配合用力的節奏，不可長時間閉氣用力。 (A)O(B)X
50.通常挫傷及拉傷後，受傷處會感覺刺痛，最明顯的狀況是受傷處會腫脹。 (A)O(B)X
51.田徑接力比賽，接棒選手起跑時一般皆會採用蹲踞式起跑，比較有利於加速。 (A)O(B)X
52.籃球運動是融合團隊默契、小組合作與個人基本技巧的運動。 (A)O(B)X
53.沙灘排球賽4人制比賽，選手有前後排之分，擊球時需依照不同的位置之規定處理球。 (A)O(B)X
54.籃球運動，兩人小組的防守方法，採交換防守方式可迅速補位、防止空檔產生，缺點是容易產生以弱守強的不利局勢。 (A)O(B)X
55.桌球比賽時，發球者發完2分球後，必須發球權交換。 (A)O(B)X
56.羽球比賽，當發球方分數為奇數時，應在右發球區發球。 (A)O(B)X
57.排球比賽的得分方式採用「得球得分制」。 (A)O(B)X
58.接力跑是由跑、傳和接棒技術所組合而成，也是田徑比賽中唯一的團體競賽項目。 (A)O(B)X
59.田徑接力賽第一棒須持棒並採用蹲踞式起跑。 (A)O(B)X
60.籃球固定防守是指不論任何情況，都不交換防守的對手。 (A)O(B)X
61.運動能增強抵抗力，使身體健康，然而，不當的運動也會對身體造成傷害，帶來日常生活的不便。 (A)O(B)X
62.拔河選手的站位皆在繩子同側，而非左右交錯的站位，可以避免左右干擾而耗損團隊拉力。 (A)O(B)X
63.游泳時，若發生小腿抽筋症狀，處理方式是保持鎮定，不要驚慌，盡速游向岸邊，再處理抽筋部位。 (A)O(B)X
64.首先被列入現代奧林匹克運動會，正式競賽的田徑接力跑項目是男子4×100公尺。 (A)O(B)X
65.發生「熱衰竭」，是由於長時間暴露在熱環境中，出汗太多，主要的症狀包括倦怠無力、口渴、頭暈、頭痛、噁心嘔吐、焦躁不安、體溫超過40度等。 (A)O(B)X
66.桌球發球須先碰己方桌面一次，再碰對方桌面。 (A)O(B)X
67.從事階梯有氧運動時，上、下階梯應保持上身略微前傾，眼睛稍微注視平台，不要低頭、彎腰或身體過於前傾。 (A)O(B)X
68.階梯有氧運動強度太強時，可減低階梯高度或不加上半身的動作。 (A)O(B)X
69.桌球比賽發球時，球應靜止置於張開平坦的非執拍手掌心上，且在發球方端線之後及檯面水平之上。 (A)O(B)X
70.田徑接力比賽的傳接棒方法，初學者與班際大隊接力較常使用反臂法。 (A)O(B)X
71.桌球比賽發球時，桌球必須上拋超過一定之高度，若球體產生旋轉現象並不算犯規。 (A)O(B)X
72.階梯有氧運動可以參與的對象廣泛，除了初學者外，運動員也可以藉此運動來提高體適能水準。 (A)O(B)X
73.運動技巧的學習，應接受學有專長者的指導，並熟悉與了解練習的方法和步驟，再從事練習，以減少不必要的傷害發生。 (A)O(B)X
74.排球比賽發球時，發球員不得觸及球場場區，但可踩在端線上。 (A)O(B)X
75.桌球比賽時，必須使用貼有膠皮的拍面打球。 (A)O(B)X
76.運動傷害的預防，在主要運動結束後，應以慢跑或步行來降低運動強度，讓心跳與呼吸慢慢恢復到接近休息時的水準，以避免因突然停止運動而引起昏厥。 (A)O(B)X
77.羽球運動，當對方將球以較高的弧線將球擊到後場反手區時，如果戰局處於被動的情況，或對方來球快速、我方無法有足夠的移動時間，可選擇使用反拍擊高遠球。 (A)O(B)X
78.排球發球時，須由球員以單手將球擊出，不可用其他部位擊球。 (A)O(B)X
79.羽球反拍擊高遠球，擊球位置太低，會讓球的飛行弧線太平或無法順利擊球過網。 (A)O(B)X
80.練習階梯有氧運動，腳的上、下階梯動作，應該以前腳掌著地、腳跟不落地方式進行。 (A)O(B)X
81.田徑4×100公尺接力的選手棒次安排，第三棒應選擇身體的平衡能力與傾斜技巧優越，並擅跑彎道之選手。 (A)O(B)X
82.在做階梯有氧運動上下平台時，足部要以輕踩的方式進行，不要重踏以免造成膝關節過度負荷。 (A)O(B)X
83.羽球比賽，當發球方分數為偶數時，應在左發球區發球。 (A)O(B)X
84.正式籃球比賽中，球員所穿的球衣之號碼只能使用4～15號。 (A)O(B)X
85.羽球運動擊球時，要充分利用步法、腰部、肩部及手腕的相互配合，以免肩膀過分負擔。 (A)O(B)X
86.充分而適當的熱身活動，可增進肌肉和關節的活動度，避免發生運動傷害。 (A)O(B)X
87.若發生輕微的脫臼，在不影響正常活動的情形下，可以繼續運動，事後再接受治療。 (A)O(B)X
88.羽球反拍擊高遠球移動的距離較長，對對方進攻的威脅較大。 (A)O(B)X
89.排球的發球技術只是讓比賽開始的一個手段，所以發球動作無法直接得分。 (A)O(B)X
90.拔河比賽，身高較高的選手，後仰時的重心高度相對比較高，為使每個人都能在隊伍中發揮應有的拉力，應採用身高由高到低的排列隊型。 (A)O(B)X
91.從事階梯有氧運動時，可以倒退的方式上、下階梯平台，以訓練身體的協調性與平衡感。 (A)O(B)X
92.籃球運動，兩人小組的防守方法，當防守方兩人體型與防守能力有明顯差距，或攻擊方掩護動作較差時，應以交換防守為主。 (A)O(B)X
93.籃球運動對持球者的防守方式有兩種，一種是開放式的防守，另一種是阻斷式的防守。 (A)O(B)X
94.在桌球比賽中，發球是第一次的擊球，其擊球動作完全由發球者主導和掌握。 (A)O(B)X
95.拔河比賽時，不可將繩子纏繞在手上或身體上，後位選手亦不可以背繩，以避免受傷。 (A)O(B)X
96.練習階梯有氧運動，除了腳的上、下階梯動作外，增加上半身的動作，可以增加運動的強度。 (A)O(B)X
97.羽球比賽採5局3勝制。 (A)O(B)X
98.羽球正拍擊高遠球移動的距離較長，有利於結合其他技術。 (A)O(B)X
99.奧運會目前承認接力賽項目包含大隊接力。 (A)O(B)X
100.羽球反拍擊高遠球對於單打或是雙打選手都是重要的技術，因此都必須熟練。 (A)O(B)X

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