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111年 - 111 初階健康管理師選擇題考古題1-50#112787

科目：健康管理 | 年份：111年 | 選擇題數：50 | 申論題數：0

試卷資訊

所屬科目：健康管理

選擇題 (50)

1 腸道菌的影響可瓹生不同的神經內分泌激素是透過下列哪一種機制? (A) 腦腎軸線(B)腦肝軸線 (C)腦腸軸線 (D)腦肺軸線
2 壓力過大導致工作生瓹力下降是因為(A)壓力大導致思緒混亂(B)容易焦躁易 (C)組織計畫能力下降(D)以上皆是
3 一頓飯用餐時間至少大約多久比較不會吃過量 (A)3 分鐘 (B)5 分鐘 (C)10 分鐘 (D)20 分鐘
4 較常出現在健檢報告的血液腫瘤標記檢查有：(A)胎兒蛋白(B)CA125(C)PSA(D)CA-19-9(E)以上皆是
5 會導致肌肉僵硬，呼吸困難之電流稱之為?(A)休克電流值 (B)心臟麻痺電 流值 (C)電凍電流值 (D)感知電流值
6 以下何者不是大數據4V之一？(A)Volume 資料量 (B)V1riety資料多樣性 (C)Velocity資料即時性(D)Variability易變性
7 缺乏多巴胺可能導致人體容易(A)焦慮(B)憂鬱(C)心情低落(D)以上皆是
8 中老年疾病以慢性病為主，其特性包括：①初期無明顯症狀②可能引發殘障 等合併症③大部分與基因有關④潛伏期長⑤有耐性治療可根治(A)①③⑤ (B)①②④ (C)②③④ (D)②③⑤
9 下列何者不是睡眠的作用?(A)修補大腦 (B)增加造血量 (C)維持免疫功能 (D)維持生理恆定
10 陰陽和五行各自具有其系統的理論又稱(A)五行學說(B)調和學說 (C)系統學 說 (D)綜和學說
11 1950年代日本發生痛痛病主要由啥所造成? (A)鎘 (B)銅 (C)汞 (D)砷
12 進行CPR每2分鐘，評估效果，應先檢查哪一項？(A)呼吸(B)意識(C)咳嗽(D) 脈搏
13 五行之五味不含；(A)酸 (B)澀 (C)苦 (D)甘
14 人類之所以生病是因為氣、血、水異常引起：下列何者有誤；(A)氣不足代 表氣虛、氣滯(B)血虛不足代表營養不足(C)水不流動代表代謝不良(D)血虛 不流動容易便秘腹脹
15 少鹽妙方 (A)利用酸味代替鹹味 (B)利用醬油代替鹹味 (C)利用香味代替鹹 味 (D)以上皆是
16 多使用蔥薑蒜、酒類、紅棗、枸杞當歸等食材當香料是為增加 (A)酸味 (B) 鮮味 (C)鹹味 (D)香味
17 下列何項運動通常用來測試肌力和肌耐力? (A)坐姿體前彎 (B)伏地挺身 (C)折返跑 (D)以上皆非
18 全球公認最有效的促進健康架構，也是推動健康促進的最高指導原則? (A). 芝加哥憲章 (B)波士頓公約 (C)渥太華憲章 (D)日內瓦協定
19 抵抗自由基有那些方式 (A)補充抗氧化物 (B)緩和的運動 (C)合乎抗氧化的 烹調與食用 (D)以上皆是
20 電線間的絕緣破壞，裸線彼此直接接觸時，發生爆炸性火花（電弧），稱為 (A)通路　(B)閉路　(C)斷路　(D)短路
21 下列哪一種型的肝炎病毒台灣目前已透過疫苗達到有效的控制？(A)A型肝炎 (B)B型肝炎(C)C型肝炎(D)D型肝炎(E)以上皆非
22 口渴、多尿，常有強烈飢餓感，這些現象是下列那一種疾病常有之症狀?(A) 心臟病(B)糖尿病(C)高血壓(D)尿毒症
23 國立成功大學資訊工程學系蔣榮先特聘教授團隊以「MedCheX系統」獲選為 全球前 10 名頂尖評比的科技解決方案，更是全亞洲唯一獲選的團隊 「MedCheX系統」能快速預測罹患 3OVI4-19 風險，縮短病人等候診斷的時 間，請問「MedCheX系統」主要是哪一技術的應用?(A)AR (B)VR (C)MR (D)AI
24 小明是你的同事，他最近壓力過大，變得情緒非常不穩定，時常哭泣，有時 候又請長假，身為他的好友，哪個方法較不適合?(A)詢問他是否需要協助或 聊聊(B)強硬帶他去看精神科(C)陪伴他(D)提供資源的資訊給他參考
25 「健康飲食金字塔」建議：(A)減少進食紅肉，馬鈴薯和經精製的穀類食物 如白麵包 (B)減少進食飽和脂肪，應由不飽和脂肪如植物油代替 (C)多進食 全穀類食物，蔬菜和生果 (D)以上皆是
26 以往塑膠奶瓶中常見之環境荷爾蒙為? (A)雙酚A (B)戴奧辛 (C)PCB (D) 重金屬
27 近年國人肥胖盛行率日漸增加，根據行政院衛生署所訂定之「成人肥胖定義 及處理原則」乃使用下列那些指標作為篩選？(1)腰臀比(2)體脂肪(3)身體質量指數(4)腰圍 (A)①②(B)①③(C)②③(D)③④
28 關於同理心的敘述，何者有誤?(A)試著站在對方的立場(B)理解對方的感 受、想法、需求(C)同理一定要非常精準(D)同理是一種態度、特質
29 進行體重管理的人還要掌握飲食要訣：(A)千萬不能不吃 (B)每種食物都要 均衡的吃 (C)聰明選擇食物 (D)以上皆是
30 健康生活 5S運動不包含 (A)糖分 (B)鹽分 (C)零食 (D)以上皆是
31 對成人施行人工呼吸，每分鐘幾次？(A)10～12次(B)14～16次(C)16～18次 (D)20次
32 當一個人不斷面對壓力而瓹生身心健康問題時，通常都是進入一般適應症候 群的甚麼階段(A)警戒期(B)抗拒期(C)衰弱期
33 資訊-實體整合系統是藉由哪一順序進行健康資訊的應用?(A)服務人員進行 例外管理-＞民眾每天量測生理數據-＞生理數據自動上傳、紀錄、分析 (B)生 理數據自動上傳、紀錄、分析-＞服務人員進行例外管理-＞民眾每天量測生理 數據(C)民眾每天量測生理數據-＞生理數據自動上傳、紀錄、分析-＞服務人 員進行例外管理
34 成人生命之鏈有4個環節，第1個環節是儘早做什麼？(A)CPR(B)體外去顫術 (C)119求救(D)高級救命術
35 重量訓練時如果憋氣而引起瞬間血壓升高而昏厥的現象是(A)白努力現象 (B)努責現象(C)虹吸現象 (D)以上皆非
36 黃疸是指血中的哪個檢驗項目過高？(A)T-BIL(B)T-CHO(C)HDL-C(D)LDLC(E)以上皆是
37 哪類行為能減少環境荷爾蒙之暴露? (A)用塑膠杯喝熱豆漿 (B)用保鮮膜 (C)多吃有機蔬菜 (D)多吃奶類肉品
38 睡前盡量不要用手機容易導致失眠是與哪一個激素有關(A)腎上腺素(B)可體 素(C)多巴胺(D)褪黑激素
39 觀察哪些地方可以幫助我們了解自己是否有壓力(A)是否常感冒生病(B)肌肉 僵硬(C)容易情緒暴躁(D)以上皆是
40 少油妙方不包括 (A)多利用油炸方式代替 (B)鍋子先預熱在放油，多用烤箱 或微波爐並以小容器倒入油 (C)高湯待冷卻後除去上層油再使用 (D)把肉 類去肥肉後及皮以後再進行烹煮
41 下列關於正念(Mindfulness)的知識，何者正確?(A)正念尌是要積極正向(B) 正念是心存善念的意思(C)對自己客觀的覺察(D)腦袋一片空白
42 Covid-19的的影響下，國人紛紛接種疫苗，這是三段五級中的哪一級? (A) 促進健康 (B) 特殊保護 (C)早期診斷 (D)限制殘障
43 如果有出現下列哪個因為不明原因引起的症狀且持續一段時間需要尌醫? (A)發燒 (B)排便習慣改變 (C)傷口持久不癒 (D)以上皆是
44 環境暴露常常針對動物暴露的閾值或無效應劑量，訂出人之安全因子 (safety factor)若安全因子係數為1,000者，代表？ (A)不確定性為低 (B)不確定性中等　 (C)不確定性為高 (D)無法判定
45 哪種食品過量攝取可能與乳癌發生有關 (A)油脂不當調整 (B)米飯 (C)蔬果 (D)水
46 壓抑情緒的處理方式不見得好的原因是(A)情緒是提醒自己狀態的徵兆，壓 抑情緒容易讓自己與別人無法了解自己(B)情緒有如痛覺，提醒自己哪邊需 要去注意與照顧(C)情緒反應自己的需求，壓抑情緒讓自己與需求失去連結 (D)以上皆是
47 在夜晚睡眠中，後半夜以何種睡眠居多? (A)慢波睡眠 (B)速眼動睡眠 (C) 清醒 (D)半夢半醒
48 便秘飲食多吃 (A)黑棗 (B)番茄 (C)水梨 (D)以上皆是
49 膽固醇過高的人士應根據以下守則來進食，何者為非 (A)避免進食含高飽和 脂肪食物 (B)保持理想體重 (C)多進食膽固醇含量高的食物 (D)增加水溶性 高纖維食物如麥皮，乾豆類蔬菜及水果
50 缺乏蔬菜水果的飲食不會導致 (A)缺血性心臟病 (B)骨折 (C)腦中風 (D)腸 胃癌症

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