關於體適能的「三三三計劃」，下列何者為非？
(A)每週運動三次　
(B)每次運動三十分鐘　
(C)每週慢跑三千公尺　
(D)運動完後，心跳達到每分鐘一百三十次。

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統計： A(5), B(9), C(4633), D(44), E(0) #307852

詳解 (共 6 筆)

#272169
答案應該是C對阿
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#263574

但是C選項也無可考阿。以下擷取自教育部體適能網站~部長的話:每週至少運動三次；每次最少三十分鐘：每次運動後視個人身心狀況心跳能達１３０次分以上。以學生來說運動中、後心跳率皆達130次/分以上都代表著達到目標運動強度才是。建議答案改回(C)

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#240852

D選項應該是"運動時"心跳達到130吧!
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#293307
體適能333計劃，其主軸是每週至少運動三次，每次至少三十分鐘，每次運動能使心跳速率一分鐘達一百三十次以上。

教育部體適能網站 

答案應為c......
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#293447
原本答案為D,修改為C
(共 13 字，隱藏中）
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#245238
原本答案為C,修改為D
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