【已刪除】6 .若年齡16歲，安靜時心跳率是64下，要設定目標心跳率達60%～80%，則每分鐘心跳要達到多少次之間？
(A) 122～163次
(B) 132～176次
(C) 148～176次
(D) 158～189次。

答案：登入後查看
統計： A(693), B(249), C(2796), D(113), E(0) #339723

詳解 (共 5 筆)

#317472

公式：(220－年齡－安靜時心跳率)*60％～80%＋安靜時心跳率

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#606306

如果題目問的是「保留心跳率」才是"(220－年齡－安靜時心跳率)*60％～80%＋安靜時心跳率"的算法吧！

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#406799

通常有給安靜心跳率的就算吧


 

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#393675

這要怎麼分辨是不是要用安靜心跳率的算法ㄚ?有些題目有給但沒有用這算法?

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#1519064
猜測是以80%跟85%作為判斷，保留心跳率到80%，最大心跳率到85%。林正常運動生理學P363



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