下列哪項因素對柔軟度的影響最大？
(A)肌肉與肌膜
(B)皮膚
(C)肌腱與韌帶
(D)關節囊

答案：登入後查看
統計： A(256), B(12), C(1231), D(1859), E(1) #58960

詳解 (共 6 筆)

#40174

表二 軟組織構造對關節阻力的相對比例
構造 對柔軟度的阻力（佔全阻力的百分比）
關節囊 47
肌肉 41
肌腱 10
皮膚 2

From:Johns & Wright, 1962

~"~

62
0
#162324


不完全一樣   我舉個例子  我們看過很多練健美的選手  柔軟度也很好  但是rom卻沒有很大  why?

因為肌肉太大   所以rom的空間會被肌肉的體積佔去空間   但是在可以的限度內  它的柔軟度依然很好  

一般我們指的柔軟度差  是指因為生活型態  或是缺乏運動  所造成的柔軟度差  我想差異應該在這裡

6
0
#151131

不懂為什麼坐姿體前屈的腿後腱肌群柔軟度測驗與關節囊有何關係?

1
0
#151492
柔軟度的測量不能只用坐姿體前彎當唯一方法
1
0
#157149
那"關節活動度"ROM 是否等於柔軟度也適用於表二?
1
0
#42292
清楚   感謝
0
0