下列營養素中，何者是重量訓練時肌肉收縮的主要能量來源？
(A)醣類
(B)脂質
(C)水
(D)蛋白質

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統計： A(559), B(11), C(2), D(77), E(0) #185803

詳解 (共 1 筆)

#6329612
運動時能源消耗順序:
  1. 肌肉中的肝醣
  2. 血液中的葡萄糖
  3. 肝臟中的肝醣
  4. 血液中的中性脂肪
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