在速度訓練中，若負荷強度為100%則其最高速度之顯現應該在何處？此一距離就是速度訓練時所設定的衝刺距離。
(A)15 公尺處
(B)30 公尺處
(C)60 公尺處
(D)100 公尺處

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統計： A(151), B(2245), C(1073), D(78), E(0) #51010

詳解 (共 5 筆)

#632835

30開始進入最高速度的階段  

 

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#1634510

我覺得他的意思是不是說

就是如果以一趟強度百分百的100公尺來說
要發揮到自己最佳的實力
應該是在30公尺左右，可以達到自己最快的速度

個人見解 有錯請多指教

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#1379960
此一距離就是速度訓練時所設定的衝刺距離???
所以速度訓練就只跑30公尺的意思?
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#632475
???
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#336319
顯現
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