大雄體育表現不佳，卻歸咎於父母遺傳，是哪種防衛機轉?
(A)反向
(B)合理
(C)退化
(D)移轉

外射/投射

projection

●將自己不喜歡或不能接受的事實歸因於他人或外在情況，在妄想或幻覺症狀產生的過程中常見到。

●將自己的性格投射到他人身上，以為他人的性格與自己的完全一樣。

●各體將自身問題加諸於他人稱為投射

●將一切不愉快之遭遇，諉過於他人或環境，作為解決挫折衝突及維護自尊之手段。

目的一：使用比較小的危險來替代比較大的危險，藉以降低焦慮

目的二：使用保護自己的方法，以表達個人的衝動

●將自己認為不為社會接受的動機或缺點加諸在別人身上，而減輕自己焦慮的一種潛意識傾向。

合理化與投射很像，合理化是個人都瞭解自己的過失，只是找理由為自己辯護。投射作用個人會否認不具社會認可的品質

●自己新燙頭髮，就覺得今天同學都一直看她。

●喜歡籃球教練，就告訴同學說教練看上她了。

●外遇者反控他人不體貼

●小王很想有外遇，但他常認為是同事有外遇的念頭或跡象。

●惡人先告狀

●大雄體育表現不佳，卻歸咎於父母遺傳

合理化＝文飾作用

Rationalization/

●找藉口或以社會較能接受的理由解釋不合理的或不被接受的行為、態度或想法。

●個體對於某些不願接受，賦予合乎情理的解釋，以及勉強能被接受之理由，使其能說服自己或被他人接受

●指個人以一種較容易為社會所接受的理由來解釋自己的行為，如此可幫助個人緩和不能達到目標時的失望，並維護個人自尊。

●早上起不來，就想說反正太早出門也塞車。

●個案認為他喝酒是因為不幸的婚姻。

●成績不理想怪老師出不好

●自己跌倒怪別人推的

酸葡萄

●凡事自己想要的東西，而能力無法取得時，就加以破壞

●這東西我原本就不想要

甜檸檬

●得不到原來所需求的，而對非原本想要的東西加以讚賞。

●這東西是好的，我果然有眼光

●

推諉

●遇到問題時，將不願接受的事實推到別人事物上。

●都是他的錯

●拿錢去揮霍說聯絡感情需要

援例

●引用慣例或別人的行為來證明自己的行為是合理的。

●因為他這樣做，所以我也能這樣做

●自己遲到說別人遲到也沒受罰