如果要享受一頓營養的有機飲食餐，應該要遵守下列那個原則？ (A)價錢越貴表示食物品質越好 (B)水煮燙青菜時間應延長 (C)有機蔬菜因無農藥，不需沖洗即可生食 (D)可用少量油脂快炒來攝取蔬菜中的脂溶性維生素