就健康體適能觀點，肌肉適能的訓練，每組(set)最大反覆次數以幾次為較理想？
(A)1至3次
(B)4至7次
(C)8至12次
(D)13至15次

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統計： A(191), B(96), C(3172), D(73), E(0) #64218