張大山開始練習長距離跑步，大約在跑了1千多公尺後，感覺幾乎無法再繼續跑下去，這種生理現象叫做：
(A)血尿現象
(B)再生氣現象
(C)死點現象
(D)努責現象

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統計： A(2), B(366), C(2916), D(520), E(0) #42679

詳解 (共 7 筆)

#84411
因為突然的劇烈運動，身體尚未適應，包括心臟、肌肉等等，再加上這些動作必須大量的氧氣應付，肌肉等也都需要大量『材料』來產生大量的能量，如跑步時血流必須應付肌肉等需要，一面尚未應付得及(心臟尚未適應)肌肉所得的養分、氧氣不足，另一面原本在器官中的血流量大量減少，造成相對缺氧。通常會出現短暫痛苦好像虛脫或不舒服快死的感覺，這一個點稱為死點。死點會隨著持續運動中身體的器官等等適應了而消失。並且會覺得跑起來很舒服，因為身體達成一個平衡呼吸量，心跳數，血壓，輸氧量，供養量平衡後跑步就變成為一總享受。
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#1047947
Dead Point 長時間的非最大運動開始時，隨運動強度增加呼吸急促，心跳率上升，運動者感到非常痛苦，此時期稱之為死點。其原因為氧的攝取量和消耗量達到最大的不平衡狀態。呼吸循環機能和體溫等變化，尚未能適應運動之故，過了此時期，忽然感到較為舒暢，沒有痛苦的感覺，此時期稱之為再生氣。如果運動強度不強，氧的攝取量和消耗量維持平衡，而形成穩定狀態，則不會有死點之現象產生。 http://terms.naer.edu.tw/detail/1294834/
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#246127

因為突然的劇烈運動，身體尚未適應，包括心臟、肌肉等等，再加上這些動作必須大量的氧氣應付，肌肉等也都需要大量『材料』來產生大量的能量，如跑步時血流必須應付肌肉等需要，一面尚未應付得及(心臟尚未適應)肌肉所得的養分、氧氣不足，另一面原本在器官中的血流量大量減少，造成相對缺氧。通常會出現短暫痛苦好像虛脫或不舒服快死的感覺，這一個點稱為死點
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#844946
出現短暫痛苦好像虛脫或不舒服快死的感覺，這一個點稱為死點。死點會隨著持續運動中身體的器官等等適應了而消失。並且會覺得跑起來很舒服，因為身體達成一個平衡呼吸量，心跳數，血壓，輸氧量，供養量平衡後跑步就變成為一總享受。
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#83713

什麼是死點現象??

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#376406
是否為撞牆期？？？
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#379765

我也想問這個!!是撞牆期嘛 ?? 
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