阿摩線上測驗
從事運動時間在1-3分鐘最大速度運動時主要依賴何種能量系統？
(A)磷肌酸系統
(B)乳酸系統
(C)有氧系統
(D)以上皆非
答案：登入後查看
統計： A(578), B(2244), C(121), D(45), E(0) #85310
統計： A(578), B(2244), C(121), D(45), E(0) #85310
詳解 (共 4 筆)
朕曲壹
#171773
乳酸系統（無氧醣解系統）
稱為無氧醣解系統顧名思義，就是把醣類做為能量的主要來源
不過
其實無氧醣解有一項致命的缺點，那就是產生乳酸（lactate），身體產生了過多的乳酸，就很容易產生肌肉疲勞。
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官智仁
#150498
１～３分鐘ＡＴＰ－ＰＣ已經用完了！
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長青
#150678
嗯～一百跑完就用完囉
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113年考上了
#146875
1~3分鐘不是算到ATP-PC系統了嗎?
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