當12 歲的學生進行一分鐘的跳繩後，測得其心跳數為200 次/分，表示其從事此活動的運動強度？
(A)太弱
(B)適中
(C)稍強
(D)太強。

答案：登入後查看
統計： A(36), B(163), C(534), D(3050), E(0) #439338

詳解 (共 2 筆)

#720615

220減年齡!

心跳200接近爆表，再跳下去他會死!
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#1069270
220-12=208為最大心跳率，208*0.9=187.2為強度90%之課程練習後的心跳次數，200下的心跳率幾近100%的訓練強度，因此此項練習課程強度對此生來說是太強。
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