189. 皮特森(Peterson)的「訊息處理層面的金字塔」提到「後設認知技能」的 訓練技術主要有 3 大類,係指下列哪 3 大策略? (A)自我語言 (B)自我覺 察 (C)控制與監督 (D)情緒抒解 。