複選題76. 面對生涯阻礙，如果能找到因應或調適的方法，就能對生涯發展帶來前進動力。下列敘述，有哪 3 種方法具有正向影響？(A)自我傷害(B)採取適當的抒壓方式(C)在工作中建立良好人際關係(D)培養增能習慣。

4. 戴維斯、英格蘭、與拉奎司特(Daw is, England, &Lofquist)提出明尼蘇達工作適應理論，其中有關工作適應的詮釋，下列敘述何者正確？(A)著重個人內在的滿意度，不含外在的滿意度，即以工作環境能滿足個人價值需求為主(B)著重外在的滿意度，不含內在的滿意度，即以個人能滿足工作要求的客觀表現為主(C)只要符合個人內在的滿意度或外在滿意度其中 1 項即可，也就是工作環境能滿足個人價值需求或個人能滿足工作要求的客觀表現，2 者只要有 1 項達到，就算工作適應(D)包括個人內在的滿意度與外在的滿意度，即工作環境能滿足個人價值需求以及個人能滿足工作要求的客觀表現。