跨理論學習模式分為五個階段，以下哪一個不包括其中：
(A)準備期
(B)意圖期
(C)潛伏期
(D)行動期

跨理論模式（Prochaska & DiClemente, 1983; Prochaska, DiClemente, & Norcross, 1992; Prochaska & Velicer, 1997）是源自於多樣不同的行為改變理論，系統性地整合不同心理治療領域的一個理論模式。

此理論模式認為，人們在真正做到行為改變之前，是朝向透過一系列的階段改變，其中包括5個主要階段：

意圖前期（Precontemplation）

意圖期（Contemplation）

準備期（Preparation）

行動期（Action）

維持期（Maintenance）。

TTM最初的發展是用於戒菸上（Prochaska & DiClemente, 1983），從理論的發展開始，經過15年的時間，由Prochaska、Velicer和許多在美國羅德島州大學（Rhode Island University）癌症預防研究中心研究生的開發，過程首先是挑選出影響行為改變最重要和最大的變數，接著發展有效、可信的工具來測量這些變數，和用嚴謹的方法來測量其間的關係，最後根據受試者對工具的反應，發展出完整、經過實證的專家型態系統介入，對受試者產生回饋。