身心放鬆(Relaxation)的練習活動，主要目的在
(A)克服演員的怯場
(B)消除心情不穩的現象
(C)舒緩身體筋骨的緊繃
(D)降低對其他演員的依賴。

答案：登入後查看
統計： A(482), B(108), C(105), D(4), E(0) #98605

詳解 (共 6 筆)

#747650

身心放鬆（Relaxation）：

　　身心放鬆可使人轉移緊張的情緒，有益於身心之健康。在學校的課堂裡，放鬆則是安定學生吵雜，冷卻過於興奮情緒的有效措施，尤其在上課之初，以短時間的放鬆練習來穩定上課的氣氛，或在暖身運動之後，用以平緩過熱的情緒，都有良好而顯著的效果。放鬆練習旨在克服演員之怯場心理，對釋放情緒、精神與身體緊張有正面之效應。因此，教師如何去提供有效的情境讓學習者產生認知的情況，消除不必要的緊張，有效的學習，便須要運用放鬆訓練方法了。

5
0
#3243706
身心放鬆(Relaxation)的練習活...
(共 118 字，隱藏中）
前往觀看
3
0
#580901
why.....?
2
0
#3629874
原本題目:身心放鬆(Relaxation...
(共 174 字，隱藏中）
前往觀看
0
0
#679508
舒緩身體筋骨的緊繃    不行嗎?  還是有"心"的放鬆  所以選A
0
0
#6414776

那請問不當演員的身心放鬆其目的又是什麼？

0
0