運動訓練需依循科學方法才能見效，當超載負荷的存在條件消失時，則增強作用的事實狀態也迅速消除， 這種現象稱為：
(A)循環原則
(B)特殊性原則
(C)可逆原則
(D)恢復原則

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統計： A(48), B(211), C(1937), D(687), E(0) #64222

詳解 (共 4 筆)

#664058
可逆性原則(principle of reversibility)：規律身體 活動和運動的正面生理學效果和健康益處具可逆 性。當個體停止其運動計畫後，運動能力將迅速 的減少，而且在幾個月之內，大部分獲得的改善 效果將隨之流失。
 
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#620639
還是不懂
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#1604217

用進廢退

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#1279181
一停下來就退化了呀，真是一刻不得閑喔
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