關於伸展體操的敍述，下列何者有誤？
(A) 動態方式的伸展，伸展過程快速反覆。
(B) 靜態方式的伸展較動態方式的伸展，阻力較低
(C) 動態方式伸展可以達到改善柔軟度及增加身體活動
(D) 動態方式的伸展體操，一般認為乃是利用緩慢拉長肌肉的動 作，來進行伸展肌肉的方式。

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統計： A(716), B(267), C(191), D(2471), E(1) #204841

詳解 (共 6 筆)

#175464
動態~~緩慢~~~哀............這是考國文吧~~
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#366126

題目好爛!!!

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#174369
答案A解釋了答案D～
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#366059
不是用動態伸展比較容易受傷嗎？

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#1051578
做完金山考題，感想：題目與選項都怪怪的
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#174137

D對嗎???
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