1.以下關於體重控制的敘述，何者相對錯誤？ (A)請家人一同配合或一起減重 (B)吃飯時細嚼慢嚥，多食用蔬食 (C)訂下合理目標，每週減重2公斤以上 (D)並非單純減去體重計上的數字，而是要減去身體過多的體脂肪