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教甄◆健康與護理科
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112年 - 112 國立高雄師範大學附屬高級中學教師甄試:高中健護#113983
> 試題詳解
1.請幫忙計算王東基的 BMI 為多少?
(A)24.5
(B)25.6
(C)26.8
(D)27.2。
答案:
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統計:
A(1), B(3), C(51), D(4), E(0) #3094108
詳解 (共 1 筆)
蝦皮:警察法規白話解題
B1 · 2023/05/02
#5796070
體重 85 公斤、 身高 178 公分 ...
(共 123 字,隱藏中)
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3.「肥胖」會導致的健康問題,下列何者為非? (A)使胰島素產生阻抗,影響 正常運作,易併發第二型糖尿病 (B)使高密度脂蛋白膽固醇增加 (C)造成 三酸甘油脂上升 (D)罹患冠狀動脈心臟症、中風、高血壓等危險性提高。
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4.從網站上得知,要減重需要知道基礎代謝率(BMR)即一日所需的熱量,東基 屬於輕度工作者(30 大卡/Kg)請幫忙計算 BMR? (A)2091Kcal (B)2550 Kcal (C)3092 Kcal (D)1500Kcal。
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5. 從飲食方面著手的減重,需要注意食物有熱量,下列哪一個組合適合減重 的人多食用? a.米飯 b.洋芋片零嘴 c.投幣式飲料奶茶 d.清燙小白菜 e. 烤青椒、茄子 f.炸地瓜 g.蘿蔔清湯 h.無糖綠茶 (A)a+b+c+d (B)c+d+e+f (C)d+e+f+g (D)d+e+g+h。
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6. 東基喜愛打籃球,如果建議他一周運用 210 分鐘打籃球,打一小時籃球 8.5 大卡/kg,請以他目前實際體重 85kg,幫他計算一周打籃球 210 分鐘可消耗 大約多少熱量? (A)2500 大卡 (B)2200 大卡 (C)3000 大卡 (D)3500 大卡。
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7.東基從哪些指標可以得知他有代謝症候群? a.腰圍 b.血壓 c.三酸甘油脂 d.BMI e.體重 f.熬夜 (A) a+b+c (B)b+c+d (C)c+d+e (D)d+e+f。
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