1. 阿寶是高一學生，今年15 歲，身高170 公分，體重60 公斤，請估算他的最大心跳率每分鐘應為幾下？
(A)144
(B)205
(C)230
(D)300 下。

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統計： A(61), B(4647), C(34), D(7), E(0) #188632

詳解 (共 3 筆)

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阿就220-年齡啊!其他敘述是亂虎的
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#2677005

最大心跳速率(MHR)是衡量運動強度的重要指標，主要功能在於評估身體對於目前運動強度的適應能力

目前最被廣泛使用的最大心跳率預估公式為「220－年齡」，例如一位30歲的男性，其最大心跳率的預估值即為220－30＝190次/分，此公式雖然有其變異性存在，但仍可用來預估不同年齡層大約的最大心跳率。

資料參考來源：https://smallcollation.blogspot.tw/2013/12/maximal-heart-rate-mhr.html#gsc.tab=0
 

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#415444

要怎麼算?有高手可提供嗎?
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