11.依據美國運動醫學會之建議改善心肺適能處方，建議運動強度為下列何者？
(A) 55/70% - 95% 最大心跳率
(B) 40/60% - 90% 保留攝氧量
(C) 40/50% - 85% 保留心跳率
(D) 以上皆是

答案：登入後查看
統計： A(590), B(242), C(2201), D(574), E(0) #603319

詳解 (共 4 筆)

#1318484
最大心跳率55/65%-90%
保留攝氧量(or保留心跳率)40/50%-85%

出處：運動生理學 (增訂四版) 林正常著 P.163
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1
#1333150
55/65% - 90% 最大心跳率 
40/50% - 85% 保留攝氧量 （保留心跳率） 
14
1
#1080645
60% - 90%最大心跳數
1
1
#916445
為何不是A??

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