11.小郭是一位18歲學生，身高185公分體重80公斤且其每分鐘安靜心跳為60次，請以儲備心率法試算他的最大心跳以及運動強度70%的目標心跳率應為幾次？
(A)192/141
(B)202/141
(C)192/149
(D)202/149。

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統計： A(9), B(145), C(23), D(414), E(0) #3432788

詳解 (共 3 筆)

#6397463
運動目標心跳=（220-年齡-安靜心率）...
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#7318645

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#7149176
(220-18-60)x0.7+60≈159，答案應該是202/159吧~
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#7034311
未解鎖
最大心跳率Maximum Heart ...
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