12. 下列行為何者符合健康老化的觀點？
①規律運動，維持體適能
②為避免跌倒應減少出門
③每週參與社區志工服務
④按時服用安眠藥以維持每天8小時的睡眠
⑤少吃加工食品，多吃口味清淡食物

(A) ①②③
(B) ①③④
(C) ①④⑤
(D) ①③⑤

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