13 Csikszentmihalyi 研究「至善經驗」（optimal experience）或「流暢經驗」（experience of flow）， 下列何者並非其構成要素之一？
(A)能平衡活動挑戰性與個人具備的技巧（challenge-skill balance）
(B)時間感變化（transformation of time）
(C)可同時專注於多個活動（concentration on multi-tasks）
(D)失去自我意識感（loss of self-consciousness）

Csikszentmihalyi (1975) 是最早研究樂趣維度的心理學家之一。

Mihaly Csikszentmihalyi 首次從心理學角度提出了這個「心流」的概念（1975年）：
忘我、忘記時間、忘記其他所有不相關的東西，完全沉靜在某項事物或情境中。
就像是自己極端的專注於做某件喜歡做的事，
完全沒有因為迷惑、重複、繁雜的任務而引起的煩躁或無聊。 

Csikszentmihalyi(1997) 概括了心流體驗的九個特徵：
①清晰的目標、            ②即時反應、                ③技能與挑戰相匹配、
④行動與知覺的融合、⑤專注於所做的事情、⑥潛在的控制感、
⑦失去自我意識、        ⑧失去時間感的變化、⑨失去自身有目的的體驗。

1. Challenge-skills balance 挑戰-技巧的平衡

2. Action-awareness merging 知行合一

3. Clear Goals 清楚的目標

4. Unambiguous feedback 立即的回饋

5. Concentration on the task at hand 注意力專注於眼前的事物

6. Sense of control 潛在的控制感

7. Loss of self-consciousness 自我意識的喪失

8. Transformation of time 時間的感扭曲

9. Autotelic experience 內發性的經驗

https://www.flowcentre.org/9-dimensions-to-flow