13.小明有以下的信念：「我可以靠運動來避免壓力影響我的生活。」這是一種什麼概念的展現？
(A)自我規訓（self-discipline）
(B)自我尊嚴（self-esteem）
(C)誇大妄念（grandiosity）
(D)自我效能（self-efficacy）

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統計： A(67), B(2), C(2), D(212), E(1) #156876

詳解 (共 2 筆)

#896517
為什麼咧
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#896670
自我效能就是我自己有信心我能夠做到什麼事情，所以他有信心能夠透過運動來處理壓力，屬於自我效能
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