13.用力時，張力不變、肌肉縮短，是屬於下列哪種運動？
(A)等張運動
(B)等 長運動
(C)等張及等長運動
(D)以上皆非。

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統計： A(320), B(52), C(12), D(17), E(0) #3556050

詳解 (共 2 筆)

#6633628
答案是 (A) 等張運動。   解析：...
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#7300531

等張運動是指肌肉在收縮時，肌力大小維持恆定，但肌肉長度會改變，也就是會縮短或拉長產生動作。像舉啞鈴時手臂彎曲，肌肉縮短但施力不變，就是典型的等張運動。


等長運動是指肌肉在出力收縮時，關節角度不改變、肌肉長度幾乎不變的一種運動方式。簡單說就是「用力，但不動」。• 平板支撐（Plank）

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