試題詳解

14. 小藍開始意識到自己無規律運動可能帶來的負面健康後果，在過去一年中偶 爾跟朋友游泳，並打算在未來兩個禮拜內開始一週三次的游泳課程，則小藍 處在跨領域模式(transtheoretical model)中的哪一個時期？
(A) 無意圖期
(B) 意圖期
(C) 準備期
(D) 行動期