試題詳解

試卷：107年 - 107 初階健康管理師考古題_選擇題 101-200#73070 | 科目：健康管理

試卷名稱：107年 - 107 初階健康管理師考古題_選擇題 101-200#73070

年份：107年

科目：健康管理

155 何謂適度運動
(A)最大心博數＝220－年齡
(B)運動時心博數＝最小心博數×(0.4～0.7)
(C)運動頻率,每天都要運動
(D)時間,開始至少 5 分鐘漸進到 30 分鐘以下

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