18.重量訓練時，仰臥推舉1RM的力量代表？
(A)第一次舉起之重量
(B)最大可以舉起之重量
(C)可以輕鬆舉起的重量
(D)無法舉起之重量

答案：登入後查看
統計： A(66), B(1313), C(12), D(6), E(0) #591675

詳解 (共 2 筆)

#3054429
1RM，或又稱為 One Rep Max...
(共 161 字，隱藏中）
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#854541
那個大於是啥情形
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