2. 如果運動員要利用重量訓練增加肌肉力量，其重量訓練內容應強調：
(A)高負荷、高次數
(B)低負荷、低次數
(C)高負荷、低次數
(D)低負荷、高次數

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統計： A(26), B(15), C(1431), D(135), E(0) #1828046

詳解 (共 1 筆)

#3706805
為增進肌耐力，可選擇低重量負 荷、高反覆...
(共 29 字，隱藏中）
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