20. 重量訓練常見的滑輪下拉(Lat pull down)動作，主要的訓練肌群是?
(A) 肱三頭肌
(B) 闊背肌
(C) 三角肌
(D) 胸大肌

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統計： A(344), B(1887), C(279), D(159), E(0) #1308547

詳解 (共 3 筆)

#1594120


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#2711959
將手把拉下時，上臂靠攏身軀，這是肩內收動...
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#3320692
滑輪下拉(Lat pull down) ...

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