21 關於有效的壓力因應（coping）策略，下列何者最為正確？ (A)逃避型因應：能有效減少長期壓力對心理與生理的影響 (B)情緒導向因應：主要透過改變壓力源來減輕壓力感受 (C)問題導向因應：有助於提升對壓力情境的掌控感與適應力 (D)所有形式的社會支持對健康的幫助都相同，無需區分其內容