21. 重量訓練施作過程中，當某個動作可以反覆達到幾下時，就應建議其增加重量?
(A)6下
(B)9下
(C)12下
(D)15下

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統計： A(56), B(62), C(1701), D(690), E(0) #1308548

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#2184031
重量訓練施作次數8~12下，可以反覆達到...
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#2230069
重量訓練最為有效的次數為8~12次1多做...
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