21.為了消除小英的考試焦慮，鄭老師和小英討論並建立了害怕考試焦慮階 層，並指導小英放鬆技巧，隨後希望藉由小英放鬆的狀態下，想像愉悅的 情境，依序漸進，想像面對考試的情境，協助其克服考試焦慮，此種行為 辅導策略，稱為：
(A)洪水法
(B)肌肉鬆弛法
(C)系統減敏感法
(D) 認知治療法。

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統計： A(4), B(94), C(471), D(74), E(0) #867958

詳解 (共 2 筆)

#1233956
系統減敏感法是行為學派的治療技術之一。此技術是基於古典制約理論發展出來。行為學派認為焦慮是個體被制約的產物，因此使用反向的替代活動，可以降低個體的內在焦慮。此技術用來治療焦慮相關疾患很有效率，特別是恐慌症。在實施系統減敏感法之前，治療師要先與個案晤談，以瞭解焦慮的確實情況，蒐集相關資料。晤談時也可以搭配問卷，來調查引起焦慮情境的其他資料。
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#3897295
關鍵字:建立焦慮階層；是循序漸進的
(共 19 字，隱藏中）
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