22.一個身高180公分、體重75公斤、體脂率8%的男子選手，每天基礎代謝量(BMR)比較接近
(A)400
(B)1000
(C)1700
(D)2400 大卡

答案：登入後查看
統計： A(33), B(79), C(1362), D(798), E(0) #1309561

詳解 (共 10 筆)

#1365240
基礎代謝率的計算普通算法(General...
(共 360 字，隱藏中）
前往觀看
28
0
#2467632

普通算法(General Calculation)

BMR=體重（以磅計）x10卡／每磅。如果體重是150磅，基礎代謝率便是1500卡。

19
0
#2141269
普通算法(General Calcula...
(共 100 字，隱藏中）
前往觀看
11
0
#1674802
沒有年齡~該怎麼算
(共 11 字，隱藏中）
前往觀看
6
3
#2141130
豐原高商   考得好殘忍     (錯錯...
(共 34 字，隱藏中）
前往觀看
6
3
#4115311

 基礎代謝率（BMR)

男性：基礎代謝率=體重公斤數*24(hr)


女性： 基礎代謝率=體重公斤數*0.9*24(hr)
5
1
#4003318

8F公式

BMR=體重（以磅計）x10卡／每磅。

1 公斤= 2.20462262 磅

75*2.20462262*10=1653.466965


美國運動醫學協會提供了以下一個公式：

BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66
BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655

沒年齡無法使用

 每公斤體重*24，就是你的基礎代謝率(一休減重心得分享寫的，但來源不知道)

75*24=1800
 

5
2
#1364265
求解?謝謝
4
3
#1364665
???
4
4
#1669755

沒有年齡？

3
3

私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#2330714
未解鎖
BMR=體重（以磅計）x10卡／每磅。1...
(共 109 字，隱藏中）
前往觀看
0
1