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試題詳解

試卷：110年 - 110-1 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#100554 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

試卷資訊

試卷名稱：110年 - 110-1 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#100554

年份：110年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

22.初學者想要增加肌耐力，下列何者為較適當的阻力訓練強度？
(A) 60-70% 1-RM
(B) 70-85% 1-RM
(C) ≦50% 1-RM
(D) 85-100% 1-RM
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詳解 (共 1 筆)

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