22. 有關《青少年版每日飲食指南》建議，下列何者錯誤？
(A)豆魚肉蛋類攝取量為4─12份
(B)低脂乳品類1.5─2杯
(C)油脂與堅果種子類3─7湯匙
(D)全穀根莖類2.5─5碗

答案：登入後查看
統計： A(33), B(10), C(99), D(24), E(0) #1369900

詳解 (共 4 筆)

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#4061571
補充：一般人的每日飲食指南 https...
(共 120 字，隱藏中）
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#5603779

青少年版每日飲食指南
全穀雜糧類2.5～5碗
豆魚蛋肉類4～12份
蔬菜類3～6份
水果類2～5份
乳品類1.5～2杯（跟成人一樣）
油脂4～7茶匙及1份堅果種子

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（C)是“茶匙”不是湯匙喔~
1湯匙(15g)=3茶匙
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