23 下列有關閉鎖鏈（closed-chain）運動訓練的原則，何者正確？
(A)只允許在復健後期關節能完全承重時進行
(B)應由單側開始訓練再進展至雙側
(C)應以機械式阻力開始訓練，之後再逐漸加上體重作為運動的阻力
(D)先在穩定的平面上進行，再進展至不穩定的平面

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