阿摩線上測驗
23.下列何種姿勢型態最可能造成單關節髖屈肌（one-joint hip flexors）處於過度拉長狀態？
(A)脊柱過度前凸（exaggerated lordosis）
(B)搖擺背（sway back）
(C)圓背（round back）
(D)脊柱側彎
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統計： A(427), B(1675), C(139), D(409), E(0) #3196791
統計： A(427), B(1675), C(139), D(409), E(0) #3196791
詳解 (共 6 筆)
必勝魚114-1 考過
#6109811
題目：單關節髖屈肌（one-joint hip flexors）過度拉長
ReferenceMagee
23
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出題老師都走火入魔了
#6160865
補充
Sway back posture 又稱 slouch or relaxed posture
常見肌力失衡：
變鬆：髖屈肌（髂腰肌、股直肌）、下腹肌、腹斜肌下部
變緊：髖伸肌（臀大肌）hamstring
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賴群「PT國考＆八卦」
#6883194
備考三週，114-1平均72.9→打氣or好友→免費提供全科筆記
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肌動學題，先看下交叉ㅤㅤ
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23.下列何種姿勢型態最可能造成單關節髖屈肌（one-joint hip flexors）處於過度拉長狀態？
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下交叉骨盆前傾→hip FLEXors緊縮
反之，骨盆後傾→hip FLEXors容易被拉長
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錯誤(A) 脊柱過度前凸（exaggerated lordosis）
過度lordosis→骨盆前傾→hip FLEXors緊縮
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正確(B) 搖擺背（sway back）
sway back在骨盆的姿勢是骨盆後傾，容易拉長hip FLEXors
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錯誤(C) 圓背（round back）
圓背與上交叉高度重疊，但round back不一定骨盆前傾
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錯誤(D) 脊柱側彎
脊柱側彎對pelvic的影響常常是骨盆在額狀面的傾斜，一邊高一邊低，主要導致hip aBd/aDd失衡
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圖片來源：chatGPT生圖後自行標示、https://bmcsurg.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12893-022-01877-5、https://www.youtube.com/watch?v=TsO62yDpFGk、https://orthorelieve.com/blogs/news/orthopedic-lumbar-support-belt、https://activ8posture.com/posture-dictionary/what-is-sway-back/
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